Telinga Berdenging – Tinnitus adalah kondisi ketika seseorang mendengar suara seperti dengung, desis, atau dering tanpa adanya sumber suara dari luar. Gejala ini bisa muncul di telinga kanan, kiri, atau keduanya, dan sering menimbulkan rasa khawatir.
Selain penjelasan medis, fenomena ini juga memiliki tafsir budaya dan keagamaan. Dalam Islam, telinga berdenging kerap dikaitkan dengan tanda tertentu yang disertai anjuran doa, sedangkan dari sisi medis, kondisi ini berhubungan dengan kesehatan organ pendengaran serta sistem saraf.
Apa Itu Telinga Berdenging?
Secara medis, ini bukanlah penyakit, melainkan gejala dari kondisi tertentu. Penyebabnya antara lain kerusakan sel rambut di telinga dalam, penumpukan kotoran, penggunaan obat tertentu, atau gangguan sirkulasi darah. Gejala ini bisa berlangsung singkat atau dalam jangka panjang (Mayo Clinic, 2022).
Kementerian Kesehatan RI menekankan pentingnya pencegahan melalui perlindungan dari kebisingan, pemeriksaan pendengaran rutin, dan menjaga kesehatan tubuh secara umum (Kementerian Kesehatan RI, 2022).
Telinga Berdenging di Kanan atau Kiri: Pandangan Islam dan Medis
Dalam pandangan Islam, sebagian ulama menyebut bahwa ketika telinga berdenging, disunahkan untuk membaca doa sebagai pengingat agar kita tetap berdzikir kepada Allah. Salah satu ayat yang dapat menjadi pengingat adalah:
الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُم بِذِكْرِ اللَّهِ ۗ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ
“(yaitu) orang-orang yang beriman dan hati mereka menjadi tenteram dengan mengingat Allah. Ingatlah, hanya dengan mengingat Allah hati menjadi tenteram.”
(QS. Ar-Ra’d: 28)
Ayat ini menunjukkan pentingnya dzikir dalam menghadapi kondisi apapun. Tafsir ini lebih menekankan aspek spiritual daripada makna pertanda baik atau buruk (Detik, 2024).
Di sisi lain, masyarakat Indonesia sering mengaitkan telinga kanan berdenging dengan kabar baik, sementara telinga kiri dengan kabar buruk. Namun, pandangan tersebut lebih kepada mitos dan tidak memiliki dasar ilmiah (Liputan6, 2025).
Medis tidak membedakan arti tinnitus di telinga kanan maupun kiri. Gejala ini biasanya dipicu oleh faktor fisik, seperti infeksi telinga, paparan suara keras, gangguan tekanan darah, atau masalah saraf pendengaran (Mayo Clinic, 2022).
Baca juga: Tiba-Tiba Tuli? Kenali Penyebab & Cara Menghadapinya
Penyebab Umum Telinga Berdenging
- Paparan suara keras: Merusak sel rambut telinga dalam dan memicu tinnitus (Alodokter, 2022).
- Penuaan: Kehilangan pendengaran karena usia sering disertai tinnitus (Mayo Clinic, 2022).
- Penumpukan kotoran: Menyumbat saluran telinga dan memengaruhi tekanan.
- Kondisi kesehatan lain: Hipertensi, diabetes, atau gangguan sirkulasi darah juga dapat menjadi penyebab.
Cara Mengatasi Telinga Berdenging
- Menghindari kebisingan: Gunakan pelindung telinga bila sering terpapar suara keras.
- Membersihkan telinga dengan aman: Hindari penggunaan cotton bud secara berlebihan, lakukan pembersihan oleh tenaga medis bila perlu.
- Mengelola stres: Relaksasi, olahraga, dan meditasi dapat membantu mengurangi gejala.
- Konsultasi ke dokter THT: Bila tinnitus terjadi terus-menerus atau disertai gejala lain seperti pusing dan gangguan pendengaran, segera periksakan diri.
Penutup
Telinga berdenging di kanan atau kiri sering memunculkan beragam tafsir, baik dalam budaya, agama, maupun medis. Dalam Islam, hal ini dapat menjadi pengingat untuk berdzikir, sementara medis memandangnya sebagai gejala kesehatan yang perlu diperhatikan.
Jika sering terjadi, jangan abaikan. Segera konsultasikan dengan dokter THT untuk memastikan penyebab dan mendapatkan penanganan yang tepat. Untuk informasi kesehatan lainnya, ikuti berita terbaru hanya di Garap Media.
Referensi:
- Alodokter. (2022). Tinnitus – Gejala, penyebab dan mengobati. Retrieved from https://www.alodokter.com/tinnitus
- Detik. (2024). Kenapa Telinga Berdenging? Begini Pandangan Islam-Medis. Retrieved from https://www.detik.com/jogja/berita/d-7475768/kenapa-telinga-berdenging-begini-pandangan-islam-medis
- Kementerian Kesehatan RI — Direktorat Jenderal Kesehatan Lanjutan. (2022). Atasi Gangguan Pendengaran. Retrieved from https://keslan.kemkes.go.id/view_artikel/1891/atasi-gangguan-pendengaran
- Liputan6. (2025). Arti Kuping Kiri Berdenging, Ini Mitos, Fakta, dan Penjelasan Ilmiahnya. Retrieved from https://www.liputan6.com/feeds/read/5886302/arti-kuping-kiri-berdenging-ini-mitos-fakta-dan-penjelasan-ilmiahnya
- Mayo Clinic. (2022). Tinnitus: Symptoms and causes. Retrieved from https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/tinnitus/symptoms-causes/syc-20350156
