Lotek adalah salah satu makanan tradisional Indonesia yang kaya akan cita rasa dan nilai budaya. Hidangan ini mirip dengan gado-gado, namun memiliki ciri khas tersendiri terutama dari bumbu kacangnya yang lebih pekat dan sering kali dilengkapi dengan kencur. Di berbagai daerah, resep lotek bisa berbeda-beda, memberikan kita pilihan rasa yang beragam dan menarik untuk dijajal.
Lotek juga mencerminkan kekayaan bahan lokal yang mudah ditemukan di pasar tradisional, seperti aneka sayuran rebus, rempah segar, dan kacang tanah yang diolah dengan cara khas. Karena itulah, lotek tidak hanya menggugah selera, tetapi juga menunjukkan keterampilan memasak tradisional yang diwariskan secara turun-temurun.
1. Resep Lotek Tradisional Khas Jawa Barat
Bahan-Bahan:
- 150 gram kacang tanah, digoreng
- 3 siung bawang putih
- 5 buah cabai rawit merah
- 1 ruas kencur
- 1 sdt gula merah
- 1 sdt garam
- 2 sdm air asam jawa
- Sayuran rebus: kol, bayam, kacang panjang, tauge
- Lontong atau nasi hangat
Cara Membuat:
- Haluskan bawang putih, cabai, kencur, gula, dan garam.
- Tambahkan kacang tanah, haluskan bersama.
- Masukkan air asam, aduk hingga menjadi saus kental.
- Campurkan dengan sayuran rebus dan lontong.
- Sajikan dengan kerupuk.
2. Resep Lotek Tradisional Yogya Manis Gurih
Bahan-Bahan:
- 150 gram kacang tanah goreng
- 1 sdt petis
- 3 sdm gula merah
- 2 siung bawang putih
- 1 sdm kecap manis
- 1/2 sdt garam
- Sayuran rebus: kangkung, kol, tauge
- Lontong
Cara Membuat:
- Haluskan semua bumbu dengan ulekan.
- Tambahkan kacang dan haluskan hingga tercampur.
- Campurkan dengan sayuran dan lontong.
- Sajikan hangat.
3. Resep Lotek Tradisional Sunda Pedas Kencur
Bahan-Bahan:
- 200 gram kacang tanah
- 1 ruas kencur besar
- 5-10 cabai rawit
- 2 siung bawang putih
- 1 sdt garam
- 1 sdt gula merah
- 2 sdm air matang
- Sayuran rebus: daun singkong, labu siam, kacang panjang
Cara Membuat:
- Goreng kacang tanah dan tiriskan.
- Haluskan semua bahan.
- Tambahkan air sedikit demi sedikit.
- Siramkan saus ke sayuran rebus.
- Tambahkan kerupuk untuk rasa renyah.
4. Resep Lotek Tradisional Khas Priangan
Bahan-Bahan:
- 150 gram kacang tanah goreng
- 3 siung bawang putih
- 1 buah tomat kecil
- 1/2 sdt terasi bakar
- 1 sdm air jeruk limau
- Garam dan gula secukupnya
- Sayuran rebus: bayam, wortel, tauge
- Lontong
Cara Membuat:
- Haluskan tomat, bawang, dan terasi.
- Masukkan kacang dan bumbu lainnya.
- Tambahkan air jeruk limau.
- Campur dengan sayuran dan lontong.
5. Resep Lotek Tradisional Sederhana Rumahan
Bahan-Bahan:
- 100 gram kacang tanah goreng
- 2 siung bawang putih
- 3 buah cabai rawit
- 1 sdt gula merah
- 1 sdt garam
- Sayur rebus seadanya (kol, kangkung, tauge)
- Nasi atau lontong
Cara Membuat:
- Haluskan semua bumbu.
- Tambahkan kacang.
- Campurkan dengan sayuran.
- Sajikan dengan kerupuk.
Lotek tradisional bukan hanya soal rasa, tetapi juga soal warisan kuliner Nusantara yang patut dilestarikan. Melalui lima resep di atas, Anda bisa mencoba sendiri variasi rasa dari berbagai daerah, mulai dari yang manis, gurih, hingga pedas menyengat. Setiap resep memiliki kekhasan tersendiri yang membuat pengalaman makan lotek menjadi semakin kaya dan memuaskan.
Untuk Anda yang gemar mengeksplorasi kuliner lokal dan ingin terus mendapatkan informasi menarik lainnya, jangan lewatkan artikel-artikel terbaru dari Garap Media. Temukan berbagai inspirasi resep, gaya hidup, dan kisah budaya hanya di platform berita terpercaya ini.
