Penyakit Mata – Kini menjadi ancaman nyata bagi profesional urban seiring meningkatnya screen time dalam aktivitas sehari-hari. Dari pagi hingga malam, pekerjaan didominasi oleh komputer, laptop, tablet, dan ponsel pintar. Paparan layar digital yang berkepanjangan meningkatkan risiko gangguan penglihatan yang dapat berdampak langsung pada produktivitas kerja dan kualitas hidup.
Penyakit mata akibat screen time tinggi sering muncul tanpa gejala awal yang jelas. Banyak pekerja baru menyadari gangguan penglihatan ketika kondisi sudah mengganggu aktivitas sehari-hari. Kelelahan mata digital dan gangguan fokus menjadi keluhan umum yang dapat menurunkan performa kerja harian.
Faktor Risiko Penyakit Mata Akibat Screen Time
Durasi menatap layar tanpa jeda, pencahayaan ruang kerja yang kurang optimal, dan minimnya waktu istirahat mata merupakan faktor risiko utama. Kombinasi ini mempercepat kelelahan mata digital dan meningkatkan kemungkinan gangguan penglihatan jangka panjang. Deteksi dini melalui pemeriksaan mata rutin menjadi kunci mencegah komplikasi lebih serius.
Mayapada Eye Centre menghadirkan layanan eye care komprehensif berbasis teknologi terkini dengan dokter spesialis dan subspesialis mata berpengalaman. Layanan ini mencakup subspesialis kornea, glaukoma, retina, hingga pediatrik oftalmologi, dengan alur perawatan terintegrasi yang efisien bagi profesional urban.
Gejala Digital Eye Strain
Screen time berkepanjangan dapat memicu Digital Eye Strain atau kelelahan mata digital. Gejala yang muncul antara lain mata terasa perih, kering, pandangan buram, hingga sakit kepala. Tanpa penanganan tepat, kondisi ini berpotensi berkembang menjadi gangguan penglihatan yang lebih serius.
Menjaga Kesehatan Mata di Era Digital
Mayapada Eye Centre, yang berlokasi di kawasan bisnis Sudirman, dirancang sebagai Premium Boutique Eye Care dengan pendekatan personal dan nyaman. Integrasi dengan jaringan Mayapada Hospital memungkinkan penanganan gangguan mata yang berkaitan dengan kondisi medis lain, seperti diabetes, penyakit saraf, dan gangguan jantung.
Pemeriksaan mata rutin, pengelolaan screen time, dan pemanfaatan layanan eye care berbasis teknologi modern merupakan langkah penting menjaga kesehatan mata. Bagi profesional urban, investasi menjaga penglihatan hari ini akan memastikan produktivitas dan kualitas hidup tetap terjaga di masa depan.
Penutup
Penyakit mata akibat screen time tinggi menjadi isu nyata yang membutuhkan perhatian serius. Dengan kesadaran, pencegahan, dan akses ke layanan eye care modern yang terpercaya dan profesional, risiko gangguan penglihatan dapat diminimalkan.
Jangan lewatkan berita menarik lainnya di Garap Media seputar kesehatan dan gaya hidup digital. Terus update informasi untuk menjaga kualitas hidup dan produktivitas Anda di era serba digital.
Referensi:
- Liputan6. (2026). Penyakit Mata Akibat Screen Time Tinggi, Ancaman Nyata Profesional Urban. Retrieved from https://www.liputan6.com/health/read/6267704/penyakit-mata-akibat-screen-time-tinggi-ancaman-nyata-profesional-urban
