Manfaat Kulit Buah Naga – Banyak dari kita familiar dengan daging buah dari buah naga manis, segar, dan kaya gizi. Tapi tahukah kita bahwa bagian yang sering dibuang yaitu kulit dari buah naga, ternyata menyimpan potensi besar untuk kesehatan kulit dan kecantikan? Kulit buah naga selama ini dianggap limbah, padahal riset mulai menunjukkan kandungan bioaktifnya yang menarik untuk perawatan kulit alami dan anti-penuaan.
Kandungan Gizi dan Bioaktif yang Bermanfaat Pada Kulit Buah Naga
Menurut Seeds Del Mundo kulit dari buah naga mengandung serat, pektin, vitamin, pigmen betasianin, senyawa fenolik, antioksidan, dan serat pangan yang cukup tinggi
Menurut studi Purnamasari, et.al (2022) menunjukkan bahwa kulit buah ini kaya akan senyawa fenolik dan aktivitas antioksidan yang lebih tinggi dibanding daging buahnya.
Ekstrak kulit dari buah naga terbukti memiliki efek anti oksidan, anti inflamasi, dan juga modulasi lipid/hepatic pada percobaan hewan Chumroenvidhayakul, et.al (2025).
Untuk aspek kecantikan, penelitian menunjukkan bahwa kulit dari buah naga bisa digunakan sebagai agen pencerah kulit alami dan dalam formulasi “peel-off mask” anti-aging Chumroenvidhayakul, et.al (2025)
Manfaat Kulit Buah Naga untuk Kecantikan
1. Antioksidan & Perlindungan dari Radikal Bebas
Selain rasanya yang segar kulit dari buah naga mengandung pigmen betasianin dan senyawa fenolik yang mampu menangkal radikal bebas — penyebab utama penuaan dini, garis halus, dan kerutan pada kulit Cruz, et.al (2022).
2. Efek Anti Penuaan (Anti-Aging)
Selanjutnya, sebuah studi menggunakan peel-off mask dari ekstrak kulit merah buah naga (Buah Naga Merah) menunjukkan bahwa pemakaian selama empat minggu efektif untuk memperbaiki kondisi kulit dan memberikan efek anti-aging. Wahdaningsih, et.al (2023).
3. Pencerahan Kulit (Skin Whitening / Brightening)
Selain anti aging, kulit buah naga juga berfungsi sebagai agen pencerah alami. Menurut Megawecare.com optimasi ekstrak menunjukkan potensi kulit dari buah naga sebagai agen pemutih alami dalam formulasi kosmetik. Selain itu, kandungan vitamin C dan serat mendukung regenerasi kulit yang lebih cerah dan lebih sehat.
4. Mengatasi Peradangan dan Meredakan Iritasi Kulit
Karena sifat anti-inflamasi dari senyawa di kulit ini, pemakaian topikal atau dalam formula kosmetik bisa membantu meredakan kemerahan dan iritasi kulit Ingel, et al (2024).
5. Sumber Serat & Pektin yang Mendukung Kulit Sehat dari Dalam
Selain manfaat luar, konsumsi yang tepat (atau penggunaan dalam produk kosmetik) dari kulit buah ini bisa mendukung kesehatan pencernaan, yang tak jarang berhubungan dengan kondisi kulit (misalnya jerawat, kusam) Chumroenvidhayakul, et.al (2023).
Cara Mengolah Kulit Buah Naga agar Manfaatnya untuk Kecantikan Maksimal
1. Masker alami
Cuci bersih kulit buah naga, potong kecil-kecil, blender hingga halus, lalu aplikasikan sebagai masker wajah selama 10-15 menit. Bilas dengan air hangat. Selain membuat kulit lebih segar, masker ini juga membantu menenangkan kulit yang lelah.
2. Ekstrak atau toner
Kulit ini dikeringkan, ditumbuk atau diekstrak (misalnya dengan etanol) lalu digunakan sebagai bagian dari toner atau essence wajah. Penelitian menunjukkan ekstrak seperti ini efektif sebagai bahan kosmetik Purnamasari, et.al (2022).
3. Teh atau infus kulit buah naga
Meski lebih banyak riset untuk konsumsi daging, kulit dari buah naga juga dapat dikeringkan dan dijadikan teh sebagai sumber antioksidan. Pastikan pencucian dan pengolahan yang higienis.
4. Formulasi kosmetik komersial
Beberapa brand memanfaatkan ekstrak kulit dari buah naga sebagai bahan aktif dalam produk anti-aging, pencerah, atau cleansing gel. Sebagai contoh, penelitian formulasi gel face wash menandakan kulit buah naga bisa mengontrol sebum dan membantu tekstur kulit Ingel, et al (2024).
Baca juga: Manfaat Buah Naga untuk Kulit Wajah Sehat dan Cerah – Garap Media
Tips Aman Menggunakan Kulit Buah Naga untuk Mendapatkan Manfaatnya
Pastikan kulit buah naga dicuci bersih sebelum dipakai, karena bisa terpapar pestisida atau kontaminan.
Jika digunakan topikal (masker/toner), lakukan tes kecil dulu di area kecil kulit (patch test) untuk memastikan tidak ada reaksi alergi.
Konsumsi atau penggunaan topikal tidak menggantikan kebutuhan perawatan kulit dasar (hidrasi, sun-protection, pola makan sehat).
Meskipun riset menunjukkan potensi yang bagus, banyak studi masih pada tahap laboratorium atau hewan, belum semua manfaat telah terbukti secara luas untuk manusia. Jadi manfaatnya harus dipandang sebagai suportif, bukan “obat ajaib”.
Kulit buah naga bukan pengganti tabir surya atau skincare medis untuk masalah kulit berat seperti jerawat cystic, rosacea berat, dll.
Kesimpulan
Kulit buah naga yang selama ini sering dibuang ternyata memiliki potensi luar biasa sebagai bahan kecantikan alami, dari anti oksidan kuat, efek anti-aging dan pencerahan, hingga dukungan bagi kesehatan kulit secara menyeluruh.
Dengan pengolahan yang tepat, baik sebagai masker sendiri maupun sebagai bahan dalam formulasi kosmetik, bagian “terbuang” ini bisa jadi aset kecantikan yang menguntungkan. Namun, penggunaannya tetap harus dilakukan dengan bijak dan disertai perawatan kulit yang lengkap.
Referensi
- Seeds Del Mundo (2021). Dragon fruit peel uses – Benefits | Seeds Del Mundo
- Purnamasari, et al (2022). (PDF) Dragon Fruit Peel Extract as Antioxdant Natural Cosmetic Using Rotary Evaporator
- Chumroenvidhayakul, et.al (2025). Dragon Fruit Peel (Hylocereus undatus) Modulates Hepatic Lipid Metabolism and Inflammation in a Rat Model of High-Fat, High-Fructose-Induced Metabolic Dysfunction
- Cruz, et.al (2022). Antioxidant, anti-tyrosinase, and anti-angiogenic activities of dragon fruit (Hylocereus spp.)
- Wahdaningsih, et.al (2023). (PDF) ANTI-AGING PEEL-OFF MASK OF DRAGON FRUIT PEEL EXTRACT (HYLOCEREUS POLYRHIZUS)
- Megawecare.com (2024). Benefits of Dragon Fruit For Your Skin
- Ingel, et al (2024). PREPARATION OF ANTIBACTERIAL GEL FACE WASH USING DRAGON FRUIT EXTRACT POWDER
- Chumroenvidhayakul, et.al (2023). Dragon Fruit Peel Waste (Hylocereus undatus) as a Potential Ingredient for Reducing Lipid Peroxidation, Dietary Advanced Glycation End Products
