Infeksi Saluran Kemih – Infeksi saluran kemih adalah infeksi yang menyerang sistem kemih seperti uretra, kandung kemih, ureter, atau ginjal. Meski sering dianggap sebagai “anyang-anyangan biasa”, ISK dapat berkembang menjadi penyakit serius bila bakteri mencapai ginjal. Kondisi ini lebih sering terjadi pada wanita, tetapi pria juga dapat mengalaminya.
Menurut Mayo Clinic (2025), ISK adalah salah satu infeksi yang paling umum di dunia.
Apa Itu Infeksi Saluran Kemih dan Bagaimana Terjadi?
Infeksi saluran kemih (ISK) terjadi ketika bakteri, paling sering E. coli, masuk ke saluran kemih dan menyebabkan peradangan. Bakteri ini biasanya berasal dari daerah sekitar anus dan masuk ke uretra.
Indikasi yang Harus Diwaspadai Ketika Terjadi Infeksi
Tanda yang paling umum
- Rasa terbakar saat buang air kecil
- Anyang-anyangan
- Urine keruh
- Urine berbau kuat
- Nyeri di panggul (Mayo Clinic, 2025)
Tanda yang lebih berat
- Demam tinggi
- Nyeri punggung bawah
- Mual dan muntah
- Darah pada urine
Baca juga: Diabetes Tipe 2: Kenali Gejala Awalnya Sebelum Terlambat – Garap Media
Penyebab Infeksi Saluran Kemih dan Faktor Risikonya
Kebersihan area intim kurang baik
Bakteri mudah masuk ke uretra jika pembersihan tidak dilakukan dengan benar.
Menahan kencing terlalu lama
Urine yang tertahan menjadi tempat berkembangnya bakteri.
Kurang minum
Tubuh tidak cukup menghasilkan urine untuk membilas bakteri.
Aktivitas seksual tertentu
Meningkatkan risiko perpindahan bakteri ke uretra.
Sistem imun lemah
Seperti pada penderita diabetes, lansia, atau ibu hamil.
Komplikasi Dari Penyakit Infeksi yang Berbahaya
Komplikasi ISK pada ginjal (pielonefritis)
Infeksi mencapai ginjal dan menyebabkan peradangan berat.
Komplikasi ISK pada kehamilan
Risiko persalinan prematur dan bayi berat lahir rendah.
Infeksi berulang
ISK dapat muncul kembali jika tidak ditangani tuntas.
Bagaimana Dokter Mendiagnosis Infeksi Saluran Kemih?
- Tes urine lengkap
- Kultur urine
- Pemeriksaan fisik
- USG ginjal (pada kasus berulang atau berat) (Mayo Clinic, 2025)
Pola Hidup untuk Mencegah Infeksi Urine
Kebiasaan Harian untuk Mencegah Infeksi Saluran Urine
- Tidak menahan kencing
- Minum cukup air
- Membersihkan area intim dengan benar
- Buang air kecil setelah berhubungan (Mayo Clinic, 2025)
Pola Makan untuk Menjaga Kesehatan Saluran Urine
- Konsumsi buah kaya air seperti semangka
- Konsumsi cranberry (anti adhesi bakteri)
Kapan Infeksi Kandung Kemih Harus Segera Ditangani?
- Demam tinggi
- Nyeri hebat di pinggang
- Darah dalam urine
- Hamil dan muncul gejala ISK
- ISK tidak membaik setelah minum antibiotik (Cleveland Clinic, 2023)
Kesimpulan
ISK bukan penyakit ringan. Jika tidak ditangani dengan baik, ISK dapat merusak ginjal, menyebabkan infeksi berulang, hingga membahayakan ibu hamil. Dengan memahami gejala dan penyebabnya, serta menerapkan kebiasaan sehat, ISK dapat dicegah dan diatasi sejak dini. Temukan informasi kesehatan lainnya hanya di Garap Media
Referensi
Mayo Clinic. 2025. Urinary tract infection (UTI) – Symptoms and causes – Mayo Clinic https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/urinary-tract-infection/symptoms-causes/syc-20353447
Cleveland Clinic. 2023. Urinary Tract Infection (UTI): Causes, Symptoms & Treatment https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/9135-urinary-tract-infections
