Menaikkan Berat Badan Bayi – Hal penting untuk menjaga tumbuh kembangnya tetap sesuai dengan usia. Normalnya, berat badan bayi meningkat secara stabil setiap bulan selama mendapatkan ASI atau nutrisi yang cukup. Namun, bila kenaikannya melambat atau tidak sesuai grafik pertumbuhan, orang tua perlu memahami penyebabnya dan langkah tepat untuk mengatasinya.
Bayi berusia 0 – 6 bulan umumnya mengalami kenaikan berat badan sekitar 560 – 800 gram per bulan, sedangkan bayi 6 – 12 bulan naik sekitar 340 – 560 gram per bulan. Jika berat badan Si Kecil tidak mencapai angka ini, hal itu bisa disebabkan oleh kurangnya nutrisi, frekuensi menyusu yang rendah, atau pemberian MPASI yang tidak tepat.
Penyebab Berat Badan Bayi Tidak Naik
Beberapa hal yang bisa menyebabkan berat badan bayi sulit naik antara lain:
- Posisi menyusu yang salah, membuat bayi cepat lelah dan malas menyusu.
- Frekuensi menyusu yang kurang dari anjuran.
- Produksi ASI yang sedikit atau tidak mencukupi kebutuhan bayi.
- Bayi mengalami sariawan atau luka di mulut.
- Kondisi tongue-tie yang membuat bayi kesulitan mengisap ASI.
- Pemberian MPASI yang kurang bernutrisi.
Selain itu, kondisi kesehatan seperti alergi makanan atau penyakit celiac juga bisa menghambat penyerapan nutrisi, sehingga berat badan bayi tidak naik sesuai harapan (Alodokter, 2025).
5 Cara Menaikkan Berat Badan Bayi yang Aman dan Efektif
1. Susui Bayi Lebih Sering
Langkah pertama untuk menaikkan berat badan bayi adalah meningkatkan frekuensi menyusu. Idealnya, bayi disusui setiap 2 – 3 jam dengan durasi sekitar 20 menit. Jika bayi mudah mengantuk atau berhenti sebelum waktunya, ubah posisi menyusu, bantu bersendawa, atau stimulasi dengan lembut agar mau menyusu kembali. Pola menyusu yang konsisten membantu memenuhi kebutuhan kalori bayi.
2. Berikan MPASI Bernutrisi Tinggi
Untuk bayi berusia di atas 6 bulan, MPASI memegang peran penting dalam pertambahan berat badan. Pilih makanan tinggi kalori dan lemak sehat seperti alpukat, pisang, keju, yoghurt, dan minyak zaitun.
Tambahkan sumber protein seperti ayam, ikan, dan telur untuk menunjang pertumbuhan otot. Meskipun sudah makan MPASI, pemberian ASI tetap perlu dilanjutkan hingga usia dua tahun.
3. Tingkatkan Produksi ASI
Jika berat badan bayi tidak naik karena produksi ASI berkurang, ibu perlu menjaga pola makan bergizi dan memperbanyak asupan cairan. Konsumsi makanan yang dapat membantu memperbanyak ASI seperti gandum dan wortel, serta kelola stres dengan baik. Pijatan payudara sebelum menyusui juga membantu memperlancar aliran ASI, sementara istirahat yang cukup menjaga keseimbangan hormon laktasi.
4. Konsultasi dengan Konsultan Laktasi
Jika berbagai cara sudah dicoba tetapi hasilnya belum maksimal, sebaiknya konsultasikan dengan konsultan laktasi. Profesional ini dapat membantu memperbaiki teknik dan posisi menyusui yang benar agar bayi bisa mengisap ASI dengan optimal. Konsultasi juga membantu ibu memahami tanda-tanda kenyang dan lapar bayi sehingga pemberian ASI menjadi lebih efektif.
5. Pertimbangkan Tindakan Medis untuk Tongue-Tie
Dalam beberapa kasus, bayi sulit menyusu karena tongue-tie, yaitu kondisi di mana jaringan di bawah lidah terlalu pendek. Dokter dapat melakukan tindakan frenotomy, yaitu operasi kecil untuk memotong jaringan tersebut agar lidah dapat bergerak bebas. Setelah tindakan ini, kemampuan bayi mengisap ASI biasanya membaik dan berat badannya meningkat (Alodokter, 2025).
Baca juga: Jangan Abaikan! Tongue Tie Bisa Ganggu Tumbuh Kembang Anak
Penutup
Dengan memahami penyebab dan menerapkan lima cara di atas, orang tua dapat membantu bayi mencapai berat badan ideal secara aman dan alami. Pastikan juga untuk memantau pertumbuhan bayi secara rutin ke dokter agar perkembangan fisiknya sesuai grafik pertumbuhan.
Temukan beragam berita seputar parenting di Garap Media untuk mendukung tumbuh kembang si kecil secara optimal. Jangan lewatkan informasi terbaru tentang keluarga, kesehatan, serta gaya hidup modern yang bermanfaat bagi orang tua masa kini.
Referensi:
- Alodokter. (2025). Bunda, Ini Cara Jitu Menaikkan Berat Badan Bayi. Retrieved from https://www.alodokter.com/bunda-ini-cara-jitu-menaikkan-berat-badan-bayi
